… e com o Método Saúde Máxima em mãos, você estará cada vez mais próximo de uma saúde plena, com a energia, disposição e vigor que você jamais experimentou!
O que você vai aprender neste treinamento completo, é algo ao mesmo tempo que é inovador, é estremamente simples de se colocar em prática no seu dia-a-dia, bastando apenas seguir o passo-a-passo e entender a ciência por traz
Chega de equipamentos caros e complexos que demandam montagem, adaptação da sua cozinha ou até mesmo importar equipamentos de outros paíse para fazer seus alimentos.
Aliás, não é um equipamento que vai fazer a sua comida ser mais saudável e saborosa, são as técnicas que ensino neste treinamento que vão fazer a diferença na sua saúde e na sua vida
Sabemos que o tempo é o recurso mais escasso e mais importante do seu dia, e por isso nosso treinamento vai te proporcionar mais tempo com sua família para fazer o que você mais gosta, viver de forma plena.
Com menor tempo de preparo das receitas e menos trabalho, você ainda vai estimular a produção de saúde
Nutricionista clínico formado pela Universidade Veiga de Almeida, com ênfase em dietas cruas e vegetarianas, dentro do modelo de saúde chamado Higienismo (Natural Hygiene). Idealizador da empresa Saúde Frugal é autor de nove livros, 5 cursos onlines, Youtuber, culinarista, palestrante internacional e ministrante de retiros de imersão. Formado em Letras, especializado em Higiene Natural pela University of Natural Health. Tema de entrevistas por programas como Globo Repórter, Sem Censura, Câmera Record, com matérias e colunas publicadas por diversas revistas.
Vasta experiência como palestrante com passagem no TEDx talks Brasil, eventos de nutrição e área da saúde, faculdades, lecionando em pós-graduação, entre outros. Estudou crudivorismo e jejum no exterior com os principais líderes crudívoros e higienistas do mundo no Brasil e no exterior em diversas ocasiões. Youtuber, com mais de 320 mil seguidores, com 5 documentários longa metragem publicados no canal, com “o Jejum a cirurgia da natureza” alcançando aproximadamente a marca de um milhão e meio de visualizações. Há 15 anos vive em uma dieta exclusivamente crua e há 12 anos coordena o Saúde Frugal ensinando a obter saúde por viver saudavelmente, utilizando uma dieta integral, crua baseada em uma dieta frugívora, sol, sono, exercícios físicos e reintegração com as leis da natureza. É um dos principais divulgadores do crudivorismo brasileiro e o pioneiro a divulgar o frugivorismo no Brasil.
“Ao longo destes 15 anos, desenvolvi cursos online, retiros presenciais de imersão e detox, livros didáticos científicos e me formei em nutrição para prestar atendimento nutricional. Portanto, com muito estudo da ciência usual e da ciência da saúde, conhecida como Natural Hygiene nos Estados Unidos, uma medicina de estilo de vida que visa usar jejum, dieta, atividade física, sol, sono etc. ao invés de medicamentos e cirurgias, consigo instruir o paciente sobre o que há de mais recente cientificamente comprovado de como melhorar sua saúde, por simples fatores de estilo de vida. Uma abordagem extremamente útil, eficaz, rápida e barata de melhorar sua saúde, principalmente usando uma alimentação crua ou predominantemente crua.”
● Aprenda como armazenar seus alimentos e mantê-los frescos
● Como comprar os alimentos frescos para melhor sabor e nutrientes
● Maduração e alimentos Orgânicos
● O que comer em uma dieta natural e
● Como criar motivação e a velocidade da mudança
No módulo de Introdução a culinária, você vai aprender
● Quais equipamentos serão necessários para recriar as receitas em sua casa
● Técnicas de germinação
● Desidratação de Alimentos com Desidratador
● Como amornar os alimentos
● Utensilhos e Ferramentas de Cozinha
E mais de 30 Receitas Práticas que vão estimular a criação e regeneração da sua saúde
Nesse módulo são apresentados os resultados de anos de estudos do Higienismo: A Ciência da Saúde e como você pode pôr em prática na sua rotina
● Cientistas apresentam provas à favor de alimentos crus
● Porque aumentar a ingesta de alimentos crus
● Quais alimentos mais viciantes e que estimulam compulsão
● Combinação alimentar e Fatores para uma boa digestão
● Os pilares de uma boa saúde
● Ganhando peso com Dieta Crua
Sabemos que muitos dos nossos alunos tem inúmeras dúvidas sobre alimentação viva, dieta e hábitos de estilo de vida, por isso pegamos as maiores dúvidas e criamos um módulo específico para responder essas questões
● Aprenda como ganhar peso com alimentação natural
● Inverno e alimentação crua
● Dieta vegana ou crudívora precisa de suplemento
● É preciso comprar orgânicos?
● Como comer fora de casa?
● Frutas e diabetes tem correlação?
● Ferramenta para cálculo da dieta
Preparamos vários bônus exclusivos para essa turma do Método Saúde Máxima e alguns são por tempo e disponibilidade limitada
● Curso de Sorvetes sem açúcar e sem lactose
● E-book Guia Indispensável da Nutrição Natural
● Tabela de Combinação Alimentar
● Tabela de Sazonalidade dos Alimentos
● Pirâmide Alimentar da Alimentação Viva
● 1 Receita do CURSO DE QUEIJOS E LEITES VEGETAIS
● 1 Receita do CURSO DOCES A VONTADE
● 1 Receita do PROGRAMA CORPO PERFEITO
● Todas as aulas da JORNADA DA SAÚDE MÁXIMA
● Certificado Digital de Conclusão
Você terá acesso ao Método Saúde Máxima por 365 dias e poderá rever sempre que achar necessário, e por ser 100% online, você poderá fazer onde e quando quiser, assistindo uma aula por dia, ou até mesmo 2 por semana e conseguirá facilmente completar o curso.
Comparado aos tratamentos e remédios atuais, este curso é realmente barato e muito menos um gasto, e sim um investimento pra vida toda, pois o intuito deste treinamento é te auxiliar na produção de saúde. Quanto vale sua saúde e longevidade? Quanto vale envelhecer mais lento e ser mais produtivo em sua vida? Ter mais qualidade de vida não tem preço.
Sim, o conteúdo deste treinamento pode te ajudar a emagrecer e emagrecer com saúde, sem se privar de quantidade. Ou seja, você irá comer mais comida, não precisará contar calorias e ainda perderá peso.
Sim, os ensinamentos deste treinamento irão auxiliar na produção de saúde, independente do seu estado de saúde. Toda a ciência tem cada vez mais comprovado que medicina de estilo de vida deveria ser a abordagem primária no tratamento destas doenças. E o que ensinamos no curso, não só uma dieta baseada em plantas, com ênfase em alimentos crus, mas como melhorar seu estilo de vida em outros fatores como sol, sono etc. que impactam sua saúde e longevidade e prevenção destas doenças.
Sabemos a nível científico que a alimentação moderna industrializada serve de gatilho para compulsão alimentar, por ser processada, contém muito açúcar, sal, gordura e calorias, pouca fibra, vários fatores que estimulam compulsão alimentar. O Método Saúde Máxima foi desenvolvido apenas com alimentos integrais para auxiliá-lo a comer alimentos que levam a saciedade e auxiliam no tratamento do problema. A compulsão é relacionada a outros fatores, até mesmo privação de sono influencia, mas com certeza uma dieta como ensinamos no curso é um fator que irá ajudar muito.
Com os resultados que você obterá com este treinamento, as pessoas ao seu redor notarão a sua transformação e o que antes era tido como falta de apoio, se converterá em adeptos ao estilo de vida pró-saúde.
A nível científico, sabemos que dietas low carb aumentam a incidência de doenças e morte por todas as causas (morbimortalidade). Isto é, você pode perder peso e até se sentir melhor do que com a dieta moderna usual, mas ainda está longe da dieta ideal. Com o Método Saúde Máxima, você verá que uma dieta Low-Carb não lhe proporcionará a saúde desejada e você terá a visão de que a dieta pró-saúde e longevidade, é a dieta com alimentos vivos e naturais.
