Description
A 3 edição do livro que se chamava Saúde Frugal – O guia ao crudivorismo. Novos cardápios, atualizações sobre b12, nova capa, entre outros detalhes reeditados.
Capítulo 1 – O CAOS, sua natureza, consequências e extinção
Capítulo 2 – O crudivorismo
Capítulo 3 – Nutrição Instintiva
Capítulo 4 – Saúde Frugal
Capítulo 5 – Ciência nutricional
Capítulo 6 – Como ser bem sucedido na dieta frugal
Capítulo 7 – Perguntas Frequentes
Capítulo 8 – Cardápios higienistas e análise nutricional